START 21/9/2022

TIENER YOGA FLOW: zorgt voor meer ontspanning, verbinding, concentratie en grenzen stellen.

€ 125,00
TIENER YOGA FLOW: zorgt voor meer ontspanning, verbinding, concentratie en grenzen stellen.
START 21/9/2022

TIENER YOGA FLOW is een BEWUSTWORDINGstraject voor het LICHAAM waarbij uw TIENER zijn/haar lichaam bewust leert VOELEN en BEGRIJPEN. 

Ben jij tussen de 11 en 16 jaar? Dan kan jij gedurende 10 woensdagen tussen 15u en 16u30 mee komen ontspannen en verbinden tijdens de TIENER YOGA FLOW. Het HERFSTTRAJECT start op woensdag 5 oktober 2022.

De TIENER YOGA FLOW gaat door in een kleine groep van max. 6 tieners.

 

Wat kan yoga voor uw tiener betekenen?

Observeren en bewust worden van het lichaam en verbinding maken door het uitvoeren van asana's, meditaties, affirmaties, pranayama's, mantra's en mudras. 

Grenzen stellen door het lichaam bewust te voelen.

Actieve aandacht en focus voor wat je op dat moment doet.

Uitdrukken in beelden en/of woorden hoe je je van binnen voelt.

Integreren van yoga technieken in het dagelijkse leven.

 

VERSCHILLENDE YOGAVORMEN: 

We werken met verschillende yogavormen zoals waardenyoga, partneryoga, chakrayoga en kundalini yoga.

Meer info over de verschillende yogavormen kan u hier vinden.  VERSCHILLENDE YOGAVORMEN

 

KENNISMAKINGSSESSIE YOGA TIENER TRY OUT: 

Op woensdag 21 & 28 september kan uw TIENER gratis komen proberen of het traject aansluit bij haar/zijn noden. Sluit het traject aan dan kan uw tiener zich inschrijven voor het volledige traject. Kies hiervoor in het aanbod YOGA TIENER TRY OUT en de gewenste datum.  

 

VRIJETIJDSPAS:

Beschik je over een vrijetijdspas? Dan kan je genieten van een korting zolang er open plaatsen zijn. 

TERMIJNBETALING mogelijk. Meer info en inschrijven met vrijetijdspas en termijnbetaling kan via mail kikoarendonk@gmail.com.