OP MAAT VAN SCHOLEN
Een school, een nieuwe klas. Een plaats van nieuwe ruimtes, nieuwe mensen, nieuwe gewoontes, nieuwe regels, nieuwe kinderen, nieuwe indrukken & een nieuw tempo.
De eerste momenten komen er zoveel nieuwe prikkels op de jonge kinderen af waarbij we als volwassenen de impact niet altijd juist inschatten. Ze worden voortdurend geconfronteerd met nieuwigheden en de vertrouwde ouders zijn niet in de buurt om veiligheid te bieden.
Daarnaast is het schooltempo een stuk hoger dan wat de jonge kinderen gewoon zijn vanuit het gezin of de kinderopvang. Soms kan het niet anders dan dat ze moeten meelopen in de pas, ook al lopen ze dan zichzelf voorbij. Als leerkracht probeer je wel wat rustmomenten in te bouwen maar echt tot rust komen, zit er niet in bij een klasgroep van meer dan 20 kinderen.
De kinderyoga op maat van scholen biedt hier een oplossing aan. In een kleine groep van max.14 kinderen neem ik hen mee via yoga en mindfulness om weer op adem te komen en de veiligheid in zichzelf te voelen.
Een sessie kinderyoga van 25 minuutjes zorgt dat kinderen:
- tot rust komen
- de veiligheid in zichzelf ervaren
- emoties kunnen reguleren
- hun grenzen leren aangeven
- een liefdevolle verbinding ervaren met zichzelf en anderen
Aanbod
Introductiedag
Deze dag is ideaal om kennis te maken met yoga op jouw school. De elfenyoga, de 3 opaatjes en de gekke beestenboel zijn een aantal thema's die de kinderen laten kennismaken met yoga op school.
Je kan deze dag ook inboeken als sportdag.
Trajecten
Je kan uit verschillende trajecten kiezen: avonturen yoga, chakra yoga, kundalini yoga of een combi. In overleg wordt er een traject gekozen, afgestemd op de leeftijd en de noden van jullie kinderen.